Sobre o livro: 2013 / Este livro vai te ensinar como comer quando falta vitamina UMA no corpo A falta desta vitamina retarda o crescimento ósseo, diminui a resistência a resfriados, desenvolve cegueira noturna, piora o metabolismo de proteínas e gorduras, a pele fica seca e o cabelo fica quebradiço... Você encontrou esses sintomas em você mesmo? Não se apresse em tomar vitaminas de farmácia! Aqueles que obtemos de produtos naturais são melhor absorvidos. Onde é encontrada mais vitamina A? E como consumir os alimentos corretamente para que essa vitamina seja absorvida? Nosso livro é dedicado às respostas a essas perguntas. E para facilitar ao leitor, é fornecida não apenas uma lista de produtos, mas também receitas de pratos prontos..